เรามาลองใช้ด้วยตัวเองในระยะเวลาสั้น ๆ ตอนที่หมอบอกว่า Ultrasound แล้วเจอ chocolate cyst แล้วเราไม่ยอมผ่าตัด เรามาทำ castor oil pack แทน (โดยที่หมอไม่รู้) แล้วพอตอนหลังหมอ ultrasound แล้วก็ไม่เจอ ตอนเก็บไข่ก็ไม่เจอ สรุปว่า chocolate cyst เราหายไปไหนเองหมด? เราเดาว่า ถ้าไม่ใช่ว่า castor oil pack มัน work มาก ก็ต้องหมอวินิจฉัยผิดตั้งแต่ต้น (แต่ 2 หมอเลยนะบอกว่ามี) เลยคิดว่าน่าจะเป็นมหัศจรรย์จาก casotr oil pack มากกว่า แต่พังผืดในมดลูกไม่หายนะ เพราะว่าเราทำแค่อาทิตย์เดียว แล้วไม่ได้ทำต่อ
คุณแม่เราเป็นข้อล็อคที่นิ้วมือ เราก็นวดน้ำมัน castor oil อุ่น ๆ ที่ข้อ แล้วก็เอาถุงน้ำร้อนแปะไว้ เขาก็บอกว่าหายนะ แต่ไม่รู้ถาวรมั้ย หรือต้องทำเรื่อย ๆ อันนี้เดี๋ยวต้องไป follow up
ส่วนสามีก็เป็นหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม เวลายกของผิดท่าก็จะปวดหลังมาก อาการหนักเลยทีเดียว แบบขยับไม่ได้ เคย admit เป็นอาทิตย์มาแล้ว มีวันหนึ่งก็ดันไปยกของผิดท่าแล้วก็ปวดหลังกะทันหันที่ต่างจังหวัด ยังไม่ถึงกำหนดบินกลับ (กำหนดบินกลับวันรุ่งขึ้น) แล้วก็ไม่มีโรงพยาบาล ขยับตัวไม่ได้อีก ก็เลยไปซื้อยาให้กินแก้ขัด 1 วัน แล้วก็ประคบน้ำแข็งไปก่อน พอถึงบ้านก็ทำ castor oil pack ประคบร้อนให้ที่หลัง ปรากฎว่าหายเดินได้ รอบนี้ไม่ต้องไปโรงพยาบาลเลย
ตัวเราก็มีรอยแผลผ่าตัดที่อื่น ที่มันจะมีพังผืดด้านใต้ ปกติถ้ามันตึง ๆ แข็ง ๆ ก็ต้องนวดน้ำมัน แต่ทุกทีเคยใช้แต่ baby oil นวด ก็จะรู้สึกผิวหายจากแข็ง ๆ เป็นปกติ แต่จะรู้สึกว่า baby oil มันจะเป็นระดับผิว ๆ surface แต่พอลองใช้ castor oil นวด รู้สึกมันนิ่มเร็วกว่า baby oil นะ แล้วก็ร้อน ๆ เหมือนมันลงไปลึกกว่า แล้วก็คิดว่าถ้าทำเรื่อย ๆ พังผืดน่าจะหายไปด้วย
คนที่เป็นท่อนำไข่ตันหรือซีสต์ แล้วโดนหมอสั่งผ่า ก่อนผ่าอยากให้ทดลองทำก่อนสัก 2 อาทิตย์ ลองให้โอกาสร่างกายตัวเองรักษาตัวเองดู ถ้าทดลองแล้วไม่หายค่อยผ่านะ อย่าเพิ่งใจร้อน มีอะไรก็ตัดทิ้ง ๆ อย่างเดียว จะทำให้โอกาสการมีลูกน้อยเข้าไปใหญ่ อ่านเจอบางเคสตัดโน้นแล้วตัดนี่แล้ว ผ่าตัดไม่รู้กี่ครั้ง อ่านเจอแล้วแบบอยากให้ลองนะ เผื่อจะโชคดีไม่ต้องผ่า เพราะส่วนใหญ่แค่ท่อนำไข่ตันหรือซีสต์มันจะเกิดจากของเหลว แบบนี้ castor oil pack ช่วยได้ง่ายมาก แต่ถ้าเป็นเนื้องอกเป็นก้อน ๆ นี่จะยากหน่อย
Castor oil ภาษาไทยเรียกว่าน้ำมันละหุ่ง (แต่ไม่แน่ใจว่าใช่ละหุ่งพันธุ์ไทยหรือเปล่านะ น่าจะเป็นต้นไม้ที่อยู่ในตระกูลละหุ่งมากกว่า) เป็นน้ำมันที่ใช้ในการรักษาโรคมากมายตั้งแต่สมัยอียิปต์สี่พันปีมาแล้ว รักษาโรคได้ตั้งหลายโรค ใช้ทั้งกินทั้งทา แต่ภายหลังค้นพบว่าเมล็ดมันมีพิษ เลยนิยมใช้สำหรับภายนอกมากกว่ารับประทาน
การเลือกใช้ castor oil ต้องเลือกแบบ "Organic Cold Pressed Oil" เพราะความร้อนจะทำให้มีพิษผสมออกมากับน้ำมันด้วย และเลือกใช้เกรดทาผิวหนัง (มันมีเกรดรับประทาน, เกรดทาผิวหนัง และเกรดใช้สำหรับอุตสาหกรรมและการเกษตร)
Castor oil มีความสามารถในการแทรกซึมผ่านชั้นผิวหนังลงไปได้ถึง 4 นิ้ว !! และมีการค้นพบว่าหลังจากทำ castor oil pack 90-120 นาที สามารถเพิ่มเซลล์ภูมิต้านทาน (T11 cell) ได้ถึง 7 ชั่วโมงหลังจากนั้น ก่อนจะกลับสู่ระดับปกติใน 24 ชั่วโมงถัดไป
ถ้า search google ภาษาอังกฤษจะเห็นเลยว่า castor oil pack ได้ถูกใช้ในการรักษาโรคหลายโรคมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นแค่หวัด, เพิ่มภูมิต้านทาน, detox, ลดการอักเสบ, ปวดข้อ, เพิ่มโอกาสในการมีลูก หรือ ประคบเต้านมอักเสบตอนให้นม เราว่ามันเป็นยาสามัญประจำบ้านที่รักษาได้ครอบจักรวาลเลยทีเดียว ซื้อไว้ติดบ้านไม่เสียหาย แค่ว่าตอนทำอาจจะรู้สึกเหนอะ ๆ น่ารำคาญหน่อย ๆ แค่นั้นเอง
เราจะอธิบายง่าย ๆ ว่า castor oil ทำไมอยู่ ๆ ถึงจะวิเศษได้ขนาดนั้น ตามหลักแล้วคนเราถ้าจะสุขภาพดี เลือดและน้ำเหลืองต้องไหลเวียนดีไม่ติดขัดและไปให้ถึงทุกเซลล์ เลือดก็จะไปให้อาหาร ส่วนน้ำเหลืองก็จะไปกำจัดของเสีย และสิ่งแปลกปลอม รวมถึงเชื้อโรค หรือเซลล์ผิดปกติทั้งหลาย
เลือดเรามีหัวใจที่เปรียบเสมือนปั้ม คอยสูบฉีดไปให้ถึงทุกส่วนของร่างกาย แต่น้ำเหลืองไม่มี ! คนที่ออกกำลังกาย มีการเคลื่อนไหวร่างกายตลอดเวลา น้ำเหลืองก็จะไหลเวียนไปทุกส่วนได้จากการ movement ของเรา คนออกกำลังกายจึงแข็งแรง ส่วนคนที่วัน ๆ นั่ง ๆ นอน ๆ หรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกาย น้ำเหลืองก็จะไม่ได้ไหลเวียนออกไปเท่าไรนัก พอมีของเสียคั่งค้างแล้วไม่มีตัวกำจัดของเสียออกไป ของเสียสะสมอยู่ในเซลล์นาน ๆ ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้คนเราไม่สบาย ไม่แข็งแรง เกิดเซลล์ผิดปกติ พังผืด เนื้องอก มะเร็ง หรือติดเชื้อต่าง ๆ (นอกเรื่องนิดนึง ถ้าไม่มีเวลาออกกำลังกายอย่างน้อยแกว่งแขนตามศาสตร์จีนก็ช่วยเรื่องให้น้ำเหลืองไหลเวียนดีได้นะ)
ทีนี้ castor oil มันมีความสามารถในการแทรกซึมลึกลงไปจนถึงต่อมน้ำเหลือง เป็นการกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองให้ทำงาน พอน้ำเหลืองทำงาน พวกเซลล์ผิดปกติก็จะโดนน้ำเหลืองทำลายทิ้ง Castor oil ถึงสามารถกำจัดพังผืด ซีสต์ได้ แต่ถ้าระดับเนื้องอกนี่คงยากหน่อยกว่าจะกำจัดหมด
แต่อย่าไปคิดว่าอะไร ๆ castor oil ก็ทำให้หายได้ขนาดนั้นนะ เพราะร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน เอาง่าย ๆ แค่เป็นสิว หน้าเราคนเดียว สิวยังมีหลายประเภท ยาแต้มสิวขวดเดียวที่เราใช้กับสิวหลายประเภทบนหน้าเรา สิวบางเม็ดก็วันเดียวหาย สิวบางเม็ดก็ใช้เวลานานมาก 2 อาทิตย์กว่าจะหาย แนว ๆ เดียวกับ castor oil pack ให้ใช้เป็นเหมือนตัวเสริมการรักษา แต่อย่าไปหวังพึ่งพามันอย่างเดียว แต่เท่าที่ทดลองก็ชอบนะ
Castor oil pack ทำอย่างไร?
การทำ castor oil pack คือการนอนแล้วเอาผ้ามาจุ่ม castor oil อุ่น ๆ แล้วแปะไว้ตรงหน้าท้อง (หรือตรงที่ต้องการรักษา) แล้วคลุมด้วยถุงน้ำร้อน หรือผ้าห่มร้อนอีกที แล้วนอนอยู่เฉย ๆ ประมาณ 90-120 นาที ให้น้ำมันแทรกซึมลงไป ทำทุกวันสูงสุด 2 อาทิตย์ต่อ 1 เซ็ต แล้วหยุดพัก 1 อาทิตย์ แล้วค่อยทำต่อ ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะทำคือหลังจากประจำเดือนหมด
งดทำช่วงมีประจำเดือน หรือมีแผลตรงบริเวณที่จะประคบ
งดทำช่วงใส่ตัวอ่อน (ตัวอ่อนเจอความร้อนไม่ได้)
งดทำหลังจากเก็บไข่เพราะมีแผลเปิดจากการถูกเข็มจิ้มอยู่ข้างใน
อุปกรณ์ที่ต้องใช้ :
1. Castor oil - Organic - Cold Pressed - ชนิดใช้ทาผิวหนัง
2. ผ้าขนหนูบาง ๆ ผืนเล็ก หรือผ้าขาวบาง - เราใช้ผ้าขนหนูที่ตอนไปญี่ปุ่นไป onsen แล้วเค้าแจกให้กลับบ้านเลย ขนาดยาวเท่าผ้าเช็ดผม แต่ความบางระดับอย่าเรียกว่าขนหนูเลย แบบว่าผ้าขนหนูบ๊าง บาง เหมือนใช้แล้วทิ้ง แต่มันดีมาก เพราะว่ามันไม่เปลืองน้ำมันดี เอามาพับขนาดปิดหน้าท้องส่วนล่างพอดี
3. ผ้าห่มร้อนไฟฟ้า หรือ ถุงน้ำร้อน - แนะนำผ้าห่มไฟฟ้า เพราะระดับความร้อนเสถียรกว่า ควบคุมระดับความร้อนได้ แล้วนอนนาน ๆ เป็นชั่วโมงได้ยาว ๆ ถ้าใช้ถุงน้ำร้อน ใช้ไปแป็บ ๆ ความร้อนหมดแล้ว แล้วเราเลอะน้ำมันไปทั้งตัวแล้วจะลุกไปเปลี่ยนน้ำร้อนก็คงยาก
4. พลาสติกเอาไว้คลุมกันเลอะ จะใช้ พลาสติก wrap cling film ทำกับข้าวก็ได้ หรือใช้ถุงก็อปแก็บมาตัดเป็นแผ่นก็ได้ หรือใช้ถุงขยะมาตัดเป็นแผ่นก็ได้
5. โถแก้วใส่ผ้าชุบ castor oil - เราใช้ขวดแยมเก่าเหมาะมาก
6. ผ้าเช็ดตัวที่เก่าแล้ว เลอะได้ ด่างได้ไม่เสียใจ
วิธีทำ Castor oil pack แบบฉบับของเรา :
1. ตัดถุงขยะแผ่เป็นแผ่นรองไว้ขนาดประมาณความยาวตั้งแต่หน้าอกถึงก้น กว้างกว่าส่วนกว้างของลำตัว ถ้าเป็นถุงขยะไซส์ใหญ่ ปูให้นอนได้ทั้งตัวเลยยิ่งดี (ขึ้นอยู่กับพื้นผิวที่จะนอน ถ้าเป็นเตียง เป็นโซฟา ถ้ามีสิทธิ์เลอะแล้วล้างไม่ออกให้ปู แต่ถ้าเป็นพื้น คิดว่าไม่ขี้เกียจเช็ดถูก็ไม่ต้องปู)
2. ปูผ้าเช็ดตัวเพื่อผิวสัมผัสและกันเปื้อน นอนบนพลาสติก 2 ชั่วโมงมันไม่สบายตัว (ในกรณีไม่ได้ปูพลาสติกชั้นแรก ชั้นนี้ก็ควรปูรองไว้)
3. นำผ้าขาวบางหรือผ้าขนหนูผืนเล็กมาพับแล้วใส่ขวดแก้ว แล้วเท castor oil ลงไปจนท่วม ให้น้ำมันซึมเข้าไปในผ้าจนชุ่ม
4. ตั้งหม้อต้มน้ำไฟต่ำ ก้นหม้อปูผ้าขนหนูต้มไปด้วยอีกผืนกันโถแก้วแตก
5. ใส่โถแก้วที่มีผ้าและ castor oil ลงไปต้มให้น้ำมันอุ่นจะได้ซึมง่าย ๆ - เอาแค่อุ่นจัดพอไม่ต้องให้เดือด
6. ก่อนแปะผ้าเอาน้ำมันอุ่น ๆ มานวดท้องก่อน นวดแบบ Fertility massage* ได้ยิ่งดี (เราก็ดู clip ครั้งสองครั้งที่เหลือก็นวดมั่ว ๆ แต่นวดนาน ๆ )
7. เอาผ้าออกจากขวดแก้ว มาแปะไว้ที่หน้าท้องส่วนล่าง ให้ครอบคลุมตรงตำแหน่งมดลูก รังไข่
8. คลุมทับด้วยพลาสติกอีกที (ไม่ให้ผ้าห่มไฟฟ้าเลอะ) หรือจะพันรอบลำตัวเลยก็ได้ เพราะน้ำมันจะไหลย้อยไปถึงหลังอยู่ดี
9. เอาผ้าห่มไฟฟ้ามาแปะบนผ้า castor oil
10. นอนนิ่ง ๆ ให้ได้ 90 นาที (อ่านเจอมาว่า 90-120 นาทีคือระยะเวลาที่ได้ผลดีที่สุด) ถ้ามีเวลาอีกก็นอนยาวไป 2 ชั่วโมง
11. ตอนเสร็จแล้วเอาทุกอย่างออก ผ้าชุบ castor oil พับแล้วใส่ขวดโหลแล้วแช่ตู้เย็นไว้ใช้ครั้งต่อไปได้เลย พลาสติกก็ทิ้ง ตอนเอาออกระวังเลอะสิ่งต่าง ๆ ด้วย เห็นเค้าว่าเลอะแล้วต่อให้ซักแล้วก็จะยังด่าง อย่าให้เลอะอะไรดีที่สุด
Tips ในการทำ Castor Oil Pack :
- ทำตอนดูทีวีก่อนอาบน้ำ หรือตอนนอน จะได้ไม่เสียเวลา แล้วจะได้นอนยาว ๆ
- ถ้าขี้เกียจอุ่นขวด castor oil กับผ้า ให้เทน้ำมันแล้วนวด Fertility massage บนท้องจนร้อน (ใช้เวลาในการนวดพอสมควร จะได้ผลกว่าแค่ทาน้ำมันเฉยๆ) แล้วคลุมพลาสติกกับแปะผ้าห่มร้อนเลย ข้ามขั้นตอนการต้มน้ำมันไป (คิดเข้าข้างตัวเองเวลาขี้เกียจว่า แค่ประคบร้อนให้มดลูกอุ่นก็ช่วยแล้ว)
- บางคนไม่ต้มแต่เอาไปเข้าเตาอบแทนก็ได้ แต่ไม่แนะนำให้เข้าไมโครเวฟ กลัวระเบิดจ้า
Fertility Massage
ลองหาตามเน็ตได้เลย นวดประมาณนี้ การนวดมันเพิ่มการไหลเวียนโลหิตอยู่แล้ว เลือดลมดีก็จะท้องง่ายขึ้น อวัยวะบริเวณนั้นก็จะทำงานดีขึ้น
